5分时时彩心得_如何吃带膜带芯的莲子?

  • 时间:
  • 浏览:1
  • 来源:QQ核心乐园_提供QQ业务乐园技术_空间引流吧资讯

  一般市面上销售的莲子都有剥好皮的,近年来市场上开使出显生鲜“带膜带芯”的莲子,你知道怎样才能吃有些莲子吗?跟随生活土办法网小编一齐来了解一下吧!





【电饭锅煮法】

  

  将莲子清洗干净(未必泡水),加入盖过莲子的水量(或更多),外5分时时彩心得锅加1杯水蒸煮5分时时彩心得。待电饭锅跳起,拔掉插头(更费油),利用余热闷20分钟即可。





节能省燃气煮法

  洗净的莲子(未必泡水),加入盖过莲子的水量(或更多),中火煮滚转小火续煮5分钟,熄火闷20分钟即可。



  不论用电饭锅或是燃气,新鲜的莲子很容易煮松软!煮的事先还必须闻到苦涩莲子清香,确实好疗愈呢!



  煮熟的莲子醇香松绵,莲芯略微苦甘,直接吃有苦涩自然苦涩滋味。可依喜好加入红冰糖,有时候 醇香的莲子汤。

小知识:

  莲子膜含高抗氧化成分、莲芯退火,新鲜的“带膜带芯”的莲子营养更完整性。新鲜莲子含高铁5分时时彩心得质,容易氧化,有时候 下皮 的薄膜呈现红褐色,是正常间题。

  本文地址:http://www.li5分时时彩心得fe5分时时彩心得skill.cn/Html_ys_ysmz/2018/201500650028541.shtml

  文章收集:生活土办法网 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!